동성로비만다이어트 비만은 체중만의 문제가 아니기에
동성로비만다이어트 비만은 체중만의 문제가 아니기에 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 분들이 동성로비만다이어트에 도전하고 있습니다. 하지만 단순히 ‘체중을 줄이는 것’만이 다이어트의 전부는 아닙니다. 비만은 단순한 외형의 문제가 아니라 만성 질환으로 이어질 수 있는 건강 상태입니다. 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환 등 다양한 합병증의 원인이 되기도 하죠. 그렇다면, 비만은 어떻게 관리해야 할까요? 서양의학에서는 칼로리 조절과 운동, 약물치료 등을 중심으로 접근하지만, 한방에서는 보다 개인에게 맞는 형태로 체질과 원인을 중심으로 치료하는 방식을 택하고 있습니다. 이번 글에서는 비만에 대한 한방적 접근과 함께, 실생활에서 도움이 되는 생활관리법을 소개해드리겠습니다. 한의학에서는 비만을 단순한..
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2025. 5. 12. 20:56