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안녕하세요 반월당체형교정을 도와드리는 후한의원 대구점입니다. 잘못된 체형은 여러 건강 문제를 불러 일으킨다고 할 수 있습니다. 체형 문제에 대해서 심각성을 느끼지 못하는 이들은 당사자가 단순히 조금 불편하거나 보기에 좋지 않을 뿐, 건강에 큰 문제가 되겠냐는 생각을 하기도 합니다. 그러나 이는 오산입니다. 잘못된 자세를 유지하는 습관을 가져 체형에 변형이 오게 되면, 만성적인 통증과 피로에 시달리게 되고, 심할 경우에는 디스크나 척추관 협착증과 같은 수술이 필요한 질환으로 번지는 경우도 있습니다. 또, 나이가 어린 청소년의 경우, 키 성장에도 큰 영향을 미치게 됩니다. 그렇기 때문에, 자리에 앉을 때는 허리를 꼿꼿이 펴 등받이에 등을 기대 척추의 곡선을 유지하는 것이 중요합니다. 일어서서 걸..
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2025. 2. 9. 17:21