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안녕하세요 동성로수근관증후군치료를 도와드리는 후한의원 대구점입니다. 손목을 무리하게 사용한 이후 손목이 저릿하거나 욱신거리는 통증이 느껴질 때가 있습니다.
일시적인 통증이라면 충분히 안정을 취하고 찜질하는 것만으로 회복할 수 있습니다. 그러나 평소 만성적인 손목통증이 있거나, 통증 재발이 잦다면 손목터널증후군을 의심해봐야 합니다.
손목터널증후군은 손의 힘줄과 신경이 지나가는 통로인 손목터널이 여러 가지 원인에 의해 좁아지거나 압력이 증가하면서 이곳을 지나는 정중신경이 압박을 받아 손통증과 손저림을 유발하는 증후군입니다. 손목수근관증후군, 수근관증후군, 정중신경염, 수근굴증후군, 팔목터널증후군, 수근터널증후군이라고도 합니다.
손목터널증후군은 손에서 발생하는 신경질환 중 가장 흔하게 발생하는 질환입니다. 평생 이 질환에 걸릴 확률이 50% 이상이라고 할 만큼 발병률도 높습니다. 2주 이상 손저림이 나타난다면 동성로수근관증후군치료를 받으시는 것이 좋습니다.
수근관증후군은 수근관이 좁아져서 생기는 병입니다. 주로 30~60대 사이의 여성에게 많이 발생하며, 남성에 비해 5배 이상 많이 발생합니다. 특징적인 증상은 손목 통증과 함께, 정중신경의 지배부위인 엄지, 검지, 중지 및 손바닥 부위로 저리는 증상이 나타납니다.
그리고 통증은 주로 밤에 더 심해집니다. 자는 동안에도 손이 타는 듯한 통증을 느끼기도 합니다. 간혹 정중신경의 압박이 심한 경우 저림 및 감각 저하를 넘어 엄지근육의 쇠약 및 위축이 나타나기도 하여 동성로수근관증후군치료가 조속하게 진행되는 것이 좋습니다.
최근 현대인들이 컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하면서 손목에 부담을 받거나, 반복적인 가사노동을 하면서 손목을 많이 쓰면서 질환의 빈도가 증가하고 있숩나다. 또는 진동을 많이 느끼는 일을 하거나, 손목의 골절이나 탈구 등으로 뼈가 부정 유합되면서 수근관이 좁아질 때도 많이 발생합니다.
동성로수근관증후군치료는 주로 횡수근인대 부위의 혈자리인 대릉과 노궁 내관 등의 혈자리를 취하여, 전침나 약침, 봉침, 도침 치료 등을 통해 수근관의 간격을 넓혀주고, 습열과 부종을 빼주어 손으로 통하는 혈액순환을 개선시켜주는 한약을 사용하여 치료합니다.
수근관증후군은 주로 과사용이나 잘못된 자세 등으로 기인되는 경우가 많은 만큼, 평소의 생활습관을 교정해주는 것만으로도 좋아지는 경우가 많습니다. 키보드 사용 시에 아래팔 지지대를 사용하거나, 컴퓨터 높이를 조정하고, 손목을 자주 펴주는 스트레칭을 꾸준히 한다면 호전에 도움이 됩니다.
무엇보다도 손목이 저리는 느낌이 날때는 평소의 생활습관을 잘 살펴보기 바랍니다. 하지만 원인을 찾아 더 심해지기 전에 미리 동성로수근관증후군치료를 진행하여 병의 진행을 막고 예방하는 것이 중요합니다.
평소에 손을 많이 사용하시는 분들은 손목이나 손가락, 손바닥 등을 스트레칭이나 마사지를 자주 해주시길 권합니다. 손을 과하게 많이 사용한 날에는 따뜻한 물에 담궈 찜질과 마사지를 병행해 주시면 좀 더 도움이 됩니다. 감사합니다.
