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허리는 앉고, 서고, 걷는데 있어 신체의 전체적인 균형을 잡고 지지해 주는 중요한 역할을 합니다. 하지만 나이가 들어감에 따라 노화로 인해 근육량이 감소하고 근력이 떨어지는 등 퇴행성 변화로 다양한 척추질환을 유발하면서 노년의 삶의 질을 떨어뜨린 대표적인 원인이 되기도 합니다.
자세가 틀어지면 앞으로 쏠리는 머리를 지탱하기 위해 목뼈와 주변 근육, 인대에 평소에 비해 훨씬 많은 부하가 걸리게 되고, 골반에 영향을 주어 신체 균형을 무너트리기에 동성로체형교정이 필요합니다.
이를 방지하면 목뼈(경추)의 퇴행이 가속화되거나 경추 사이의 추간판(디스크)에 손상이 생길 수 있습니다. 허리질환을 방치하면 점점 상태가 악화되고 회복 자체가 어려워질 수 있으므로 통증이 느껴진다면 바로 동성로체형교정을 해야 합니다.
통증이 악화되고 체형 틀어짐이 눈에 두드러지게 나타날 때까지 치료를 미루면 치료기간도 길어지고 치료 자체도 어려워질 수 있습니다. 따라서 척추관련 질환이 있을 때에는 빠른 치료가 중요합니다.
이와 같은 질환은 초기에 어혈을 제거하는 치료를 통해 증상을 다스리고 동성로체형교정을 하는 것이 바람직합니다. 한의학적 관점에서 어혈이란 미세혈관의 파열로 인해 흘러나온 죽은 피가 흐르지 않고 기혈의 흐름을 막는 것으로 통증, 어지럼증 등 다양한 증상을 일으키는 원인으로 보고 있습니다.
환자의 체질에 따라 알맞은 방법이 달라질 수 있기 때문에, 치료 전에 미리 자신의 몸 상태와 체질을 정확하게 진단받는 것이 선행되어야 합니다. 또, 디스크 환자의 경우, 진행 정도에 따라 치료법이 달라질 수 있기 때문에, 이를 미리 확인하는 것이 바람직합니다.
허리에 질환을 앓고 있는 이들은 치료와 함께 평소 바른 자세를 유지할 수 있도록 생활습관을 교정하고, 비만인 경우, 체중을 줄이는 것도 건강에 도움이 될 수 있습니다. 추나치료는 한의사가 직접 손이나 신체 일부를 이용해 관절과 근육을 교정하는 동성로체형교정 치료법으로, 주로 경직된 근육을 풀어주고 어긋난 척추와 관절을 바로잡아 통증을 감소시키는 데 도움을 줍니다.
자세 불균형으로 발생하는 거북목 증후군, 척추측만증, 허리디스크 초기 증상 등 다양한 근골격계 질환에 적용할 수 있습니다. 또한, 척추와 관절이 정상적인 배열을 찾으면 신경의 흐름이 원활해져 전반적인 신체 기능도 향상될 수 있습니다.
한의원에서는 개인의 체형과 증상에 맞춰 추나치료를 진행하며, 침, 약침, 한약 처방과 병행하면 도움이 됩니다. 계절이 바뀌는 시기에는 신체가 환경 변화에 적응하는 과정에서 면역력이 약해질 수 있어 근골격계 문제뿐만 아니라 전반적인 건강 관리가 중요합니다.
따라서 생활 습관 개선과 함께 정기적인 동성로체형교정 치료를 병행하면 통증 예방과 건강 증진에 큰 도움이 됩니다. 평소 잘못된 자세를 방치하면 만성 통증으로 발전할 가능성이 큽니다. 따라서 통증이 시작될 때 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
스마트폰 사용 시 고개를 숙이는 습관을 줄이고, 장시간 앉아 있을 때는 틈틈이 스트레칭을 해주는 것이 도움이 됩니다. 추나치료와 함께 생활 습관을 개선하면 근골격계 질환을 예방하고, 보다 건강한 삶을 유지할 수 있을 것입니다.
